毎日いろんなことがあるね でも心が安定していたら大丈夫 ただそれだけのことなんだよ 出来事が”問題”として重くなるのは その物事の強さで …

もらいあくびがあるね。親しい人が目の前であくびをし始めた途端、あなたもあくびをする。それは無意識的なものだ。意識的にあくびをすることはできない。 それにも関わら …

親子の関係についての相談がいくつかきているのでこちらにまとめておくよ。 ただし親子関係といっても幅広くなりすぎるので、父と子の関係について限定し、その観点から妻 …

毎日通る道でいつもあなたは 考え事をして歩いている 「ちょうど昨日はこの縁石のところで 不安になっていたな」とか 思い出したりするかもしれない 全文をお読みいた …

誰かに言葉をかけてもらったり また歌詞や映画のセリフなどでも 元気になれたり 前向きになれたりした経験があるだろう 逆に言葉ひとつで 心に傷を負ったこともあるは …

日々いろんな出来事があるだろう 良いことや悪いこと そんな波に揉まれている だがそれは天候のようなもので どのような嵐がきても しばらくすれば必ず去っていく だ …

頑張りなさいと教えられてきただろう だからこうして社会に ボロボロにされていても 頑張らなくちゃと考えている だけどもいつも理不尽な気分になる 世間が自分を騙し …

仏教は釈迦が説いたものがずっと続いていると思われているが、そうではなく、後の仏教徒たちによって釈迦の教えを基に様々なアレンジが施されてきた。 実際釈迦の導きは一 …

人生を変えたいと誰もが願うが じゃあ変えるために必要なものは いったい何であるのかを わかっていない人は多い それは何かといえば いまの自分にとって 最も無駄だ …

不安になると落ち着きがなくなることは よく経験するだろう 自分でも落ち着かなきゃと思っているが なかなかコントロールできない 全文をお読みいただくにはご入会後に …