瞑想がどうして心を解放するのか。また「瞑想的な生き方」がなぜ心や体を回復するだけでなく、人生そのものが素晴らしいものへと変化するのか。 そのような質問がいくつか …

少し前の手記のなかでも 話していることなんだけども たとえば神を信じないという人は 信じていないことを信じているわけだが しかし人は 自分が何を信じているのかを …

恋人や友人や仕事の関係など 人との関わりのなかで 突然連絡をくれなくなったり 顔をみせてくれなくなったり そういうことがあるたびに いつも困惑するだろう 原因は …

コップを前にして怒りをぶつけたり 苦しみ喘いでいる人をみたら 滑稽に思えるだろう その人は自らの心のなかに 敵をつくりだしているんだ いくらあなたが そのバカバ …

人間関係というのは 大体は面倒ばかりを含んでいるだろう 不幸やトラブルを それとなく持ち運んできたりもするが それ以上に 人間に備わった「義理の本能」が 大きく …

自分の容姿に自信がない そんな相談をよくもらうけども いいかい あなたのその自分の姿というのは あなたにしかみえていないんだ この相談は独身者だけでなく 既婚者 …

こんな容姿じゃなければ もっと人生が楽しかったのにとか 親がちゃんと教えてくれてたら いまごろ安定した人生を歩めていたのになど そのように自分と世界を比べて 卑 …

近い内容の相談がいくつか届いているのでこちらにまとめておくよ。 ・陰口をいわれてるかもしれない ・嫌がらせを受けているかもしれない といったものだが、共通してい …

たとえば現代は 「温もりがない」といわれたり 逆に他人を思いやろうとも 余計な詮索をしてしまい 躊躇してしまうとかいろいろあるけども しかしそうして苦しんでいる …

流れている音楽にふと気づいて 歌声やベースラインに 「心地良いな」と感じたり ふらっと立ち入ったカフェの 漂う濃厚な香りに 豊かな気持ちになったり 似たようなも …