技術を磨いたり知識を備えたり また住まいや持ち物に対してもそうだが 人生を豊かにするための 大事なポイントがあってね それは 「自分」に必要なものではなく 「自 …

なんだか人生が辛いなと感じたなら その重さを和らげる何かを探すのではなく いま自分がどのように生きているのかを 深く観察してみよう 主に私たちは ・やりたいこと …

「自分はあの人よりもたくさんの楽しみを知っている。いろんな娯楽も持っているし趣味も多い。だから私はあの人のような”つまらない人生“ではな …

趣味でもスポーツでも 商売でもそうだが それを長くやり続けている人だけが 知っていることがある 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の …

たとえば 「遊んで暮らせるようになりたい」 という人が多いけども 本当にそうなりたいなら いま以上に前向きに働いて 自炊したり節制して 真面目に暮らしてみること …

何をどうやっても問題は解決しないし、人生は同じままで変わらない、だからうんざりしてしまう。 時に嬉しいこともあるが、もはやその喜びは予定調和でしかなく、嬉しがっ …

アイロンのかけ方や料理のコツ 家事でも仕事でもなんでもそうだけども 誰かに教えながらやっているほうが 自分もいろんな発見ができる 全文をお読みいただくにはご入会 …

レジやATMで並んでいて 前の人が遅かったりするとき いつも心が騒がしくなっていないかな そして 「昔はそんなことなかった」のでは ないだろうか いつの頃からか …

会社でも街でも その時々での自分を演じているだろう 演じること自体は 人間世界の「掟」のようなものであるから それはよいのだけども ただ問題は 「反動的に演じさ …

私たちは心が解放されているときには あまり意識を留めず 悪いときばかりに注意を向ける だがそれだと「良いときの基準」を 知らないままとなってしまう たとえばサン …