人生は何でできてるか わかるだろうか？ たとえば体は食べ物でできてるね それはいいかえれば 自然の循環のなかにあるわけで 地球のサイクルとともにある だから健康 …

他人と自分を比べてるうちは 決して幸福はやってこない 幸福はあなたの内側から 湧き出てくるものだと覚えておこう つまり幸せを外側に求めるとき 内側の湧出は止まっ …

流れている音楽にふと気づいて 歌声やベースラインに 「心地良いな」と感じたり ふらっと立ち入ったカフェの 漂う濃厚な香りに 豊かな気持ちになったり 似たようなも …

朝はだらだら過ごしてしまい 夜になったら いろんなことを思い悩む そんな毎日を繰り返していないかな 体は地球の産物ゆえに 地球と体は同調していてね だから朝に向 …

たとえば長らくやめていたお酒を 久々に飲んだとき 酒による「快楽の大きさ」を あなたは改めて知るわけだが しかし”注意深ければ” 翌日の …

今回はいつも相談の多い 「貧乏から脱してお金持ちになりたい」 についての回答となるけども だが原理は同じなので 他の願望実現へも読み換えることができる まずは以 …

幸福な人と不幸な人 それぞれの生活において ある決定的な違いをみることができる それは幸福な生活に包まれている人は 全文をお読みいただくにはご入会後にログインし …

技術を磨いたり知識を備えたり また住まいや持ち物に対してもそうだが 人生を豊かにするための 大事なポイントがあってね それは 「自分」に必要なものではなく 「自 …

どのような仕事や生活環境にあっても シンプルに捉えていることが大事となる 人生に幸福や幸運を 呼び起こすことになるからだ さてシンプルの秘訣はとても簡単で いま …

お酒やカフェイン、甘いもの 私たちはそうした 気分を良くしてくれるものが 手放せなくなったりする だけどもそうなると だんだんその効能が薄まってくるね 摂取量は …