あなたの人生において とても「難しいこと」があるだろう たとえば恋人がほしい人にとって 相思相愛の相手をみつけることは なによりも難しいことだし 理想の仕事や生 …

「恋人に捨てられるかもしれない」 そんな悩める友人を励ましているとしよう だがどのような助言をしたところで 友人の頭には入らない様子で 延々と繰り返される嘆きや …

心臓や肺などすべての臓器は あなたの意図とは無関係に活動している この不思議をまず感じてみよう そして臓器が活動するには 大気や大地の作物が必要となる それはつ …

「それなりに安定していますが、新しい体験をしたり、どんどん違った人生にしていこうと思うことはあっても、結局何をしていいのかわからない」という相談をよくもらう。だ …

先のことが不安でたまらず なにをやっても落ち着かない 集中できない なにか悪い報せが届くに違いない そうして怯えながら ずっとスマホをチェックし続けている 全文 …

その人の魅力というのは 他人を意識していないときに発揮される 言いかえれば「自分」というのは 外部の反動によって現れる存在ゆえ つまり「自分」が あなた本来の魅 …

私たちの脳というのは そこに漠然とした風景があるとしても なんらかの秩序を作り上げてしまう たとえば子どもの頃に 道路の白線や縁石を ゲームに見立てたことがある …

なにかに集中や没頭しているとき それはとても楽しい時間となる 仕事であれゲームであれ 以前に読んだ本であれ 友人との時間であれ 没頭そのものが楽しいのだと気付い …

物事がうまくいかないときや トラブルで頭を抱えているとき そんなときだからこそ 「あること」が可能となる 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください …

こんな容姿じゃなければ もっと人生が楽しかったのにとか 親がちゃんと教えてくれてたら いまごろ安定した人生を歩めていたのになど そのように自分と世界を比べて 卑 …