人生は選択の連続にある どちらの服を着ようか 今日は何を食べようか また誰かに話しかけられたとき どのような態度で返事するのかも 無意識に選んでいたりする さら …

思考が現実をつくるというのは まさにその通りで それはむしろ この現実が思考そのものであるからだ だが思考には2つの層があってね ひとつは日頃私たちが あれこれ …

嫌な予感が当たることがあるだろう 「恐れていたことが起きた」 みたいなね でもそんなときは 狼狽えるのではなく どうしてそれが起きたのかを よく思い巡らせてみよ …

私たちは良い出来事を望むというのに 実際に素敵なことを目にしても 「いいな」と思うだけで流してしまう 逆に問題意識となることには ずいぶんとエネルギーを注ぎ込む …

人間世界での苦悩を乗り越えるにあたって、まず人間というのは「ひとつの総体」であることを頭に入れておく必要がある。 「私は孤独だ」といったところで、食べ物や衣類を …

人生が一冊の書物だとしよう 生まれてから死ぬまで 一冊の本だった これはよく表現されることだね 街を歩けば何百もの人とすれ違うが つまり何百もの本が記されている …

人は自分がどう思われているのかを 知りたくて相手を試そうとする 異性間なんか特にそうだね だがそうして試し続ける限り 自分が試され続けるという逆説にはまる たと …

毎晩眠るときに「今日は良い1日だった」とつぶやく習慣をつけよう。 しばらく続けていると「ああ、きっとこんな感じで死ぬ直前にも『良い人生だった』と言うだろうな」と …

みんなに愛されたい 自分を受け入れてもらいたい そうであれば いまもよりも気軽に生きていけるのに もっと充実するのにと誰もが考えている だが”その実 …

無意識は高速で作動する 意識よりも大幅に先行し さらに膨大な処理能力がある だから気づいたときには もうそうなっているわけだ プロのスポーツ選手や演奏家などは …