自らを大切にするからこそ
懐かしい思い出は素敵なものだけども
ときに儚さや自責の念などが強くなって
思い出すことが辛いだけだったりすることが
あるかもしれない
胸が詰まって息が苦しくなって
じっとしていることができなくなり
もう辛くてたまらない
何かで気分を変えなきゃならない
そうして思い出を遠ざけるわけだが
それはいま過ごしている日々を
大切にしたいと思える気持ちも
遠ざけることになるだろう
しかし結局それは
いずれすべてが過ぎ去ったときの苦しみを
より大きくするだけであって
なにより日々や思い出を
愛せるようになりたいはずだ
1
苦しさを和らげるには
精神的なものを変えようとするのではなく
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