「頑張ることが大事」だと 私たちは教えられてきたけども 実はほとんどのことが “頑張る”とうまくいかなかったりするわけで たとえば恋愛が …

歯が痛くてたまらないとき なんでもなかった毎日が いかに天国だったかを思い知るだろう はやくその至福に到達したいと願う ところが実際なんでもない日頃は ここが天 …

前回に用いた題材を引き継いで 別の観点からみてみよう たとえば大きな白い紙に 小さな黒い点がひとつでもあれば あなたはとても気になってしまう 健康もそうだね ど …

会社でも店の人でも どうも他人から 低く見られている気がする あなたは良好な関係のために ちゃんと相手に配慮して発言してるのに なんだか非礼な人ばかりで嫌になっ …

実りある生活の実践として最もベストなのは、マイペースに映画をみたり読書をしたり、料理や入浴を楽しみながら、ふと自分のなかで何かが湧き起きたときにだけ、対外的な活 …

自分の容姿に自信がない そんな相談をよくもらうけども いいかい あなたのその自分の姿というのは あなたにしかみえていないんだ この相談は独身者だけでなく 既婚者 …

──すべてが、なんて退屈だろう しかし、なぜ、こんなに、なつかしいのだろう （坂口安吾　青鬼の褌を洗う女　出典:青空文庫） 私たちが見慣れたごく当たり前の光景 …

自分らしく生きなければならない そんなことがよくいわれる 「それが幸福の秘訣だよ」とね だけども 「自分らしさってなに？」と悩み出して いろんな理想像を浮かべて …

人生を振り返ってみれば 「そりゃ色々ありましたよ」 「出会いもあったし別れもあった」 そんなふうにあなたは話してくれる だがそれは本当だろうか？ 「ちゃんと」振 …

地球そっくりの惑星があるとして そこにはまだ人類のような存在は 現れていないとしよう 森林や湖があり 雨は河川を通じて海へと流れ込む 森や草原は鳥や動物たちの楽 …