パートナーや恋人と歩いていても すぐに別の人に目が泳いでしまう 綺麗な人だな 素敵な笑顔だな 親しい関係になりたいな そうして見惚れていると 一緒にいる相手がつ …

瞑想がどうして心を解放するのか。また「瞑想的な生き方」がなぜ心や体を回復するだけでなく、人生そのものが素晴らしいものへと変化するのか。 そのような質問がいくつか …

どんなにあなたを困らせた人も その人が死んでしまったとき いずれあなたはその人を通じて つまりその人の遺影を前にして 結局人生で起きているすべてが 感謝しかない …

月を追いかけても どこまでも逃げていく 幸せはそれとよく似ている だから人間が古来より残してきた 代表的な言葉のひとつにはこうある 「なにかをつかんでも砂のよう …

パートナーや家族や仕事の仲間にしろ 私はこれだけ愛しているのに 相手は自分のことばかり 相手が気づいてさえくれれば どんな困難も乗り越えられるはずなのに そんな …

いま過去を振り返ってみれば もちろん辛い時期もあっただろうけども 幸せだったなと思える時期もあるだろう ところが”いま感じてるような幸せ&#8221 …

たとえばひとりでいても 大きな音を立ててしまったら 「ごめんなさい」と謝ってみよう 食器をガシャンとやったときなんかそうだね もちろん自分しかいないから 「誰に …

あなたの前にも私の前にも 同じ素材がある だけどもそれが どんな”内容”を持つのか つまりどんな姿として現れるのかは 全文をお読みいただ …

「あの人のせいで自分はこんな目に遭った」とか「この問題を解決するにはあれが必要だ」といったような、現実の”中身”についてではなく 「なぜ …

あの人とやっていけるだけの 価値が私にあるだろうか 新しい会社に入ったときや 新しい部署に配属されたとき 仕事でなくても 誰かとなにかをはじめるときもそう そん …