あなたを支配するものとは何かわかるかねそれは他人だ親、夫、妻、子、近所の人、会社の人、友達、街の人、テレビの人、なんでもいい 彼らはあなたにどう接すれば不幸にな …

何のために生きているのか？いま目の前にある数々の重苦しい問題こんなものの為に生まれてきたのか？ これらが古来より多くの人が抱えるテーマだ答えはないから当然、永遠 …

その時は様々な思考や感情が行き交っていた だがいま思えばバカバカしい話だった これを頭に置いておきなさい 街を歩けば多くの人とすれ違う いわゆる「他人」だ だが …

古来の教典や現代のスピリチュアルが 伝えているものとは「自分とは何か？」だ 以前の記述でも書いたが 「世界には自分しかいない」 「自分は実在しない」 この２つの …

「それ」つまり真実に気付く為には様々なアプローチがある 目の前にいる人物や地面、気温、自分の手足に対して「これは実在していない」という見方をすればその「向こう側 …

いいかいあなたのすぐ近くにいる人それが家族でも友人でもいい彼らは実在しない 実在しない 覚えておきなさい実在していない誰もいないのだ その本もその家具もすべてあ …

自我を捨て世界に溶ける まだよくわからないのならば 今日も手ほどきをしよう とても簡単なことだ 親でも夫や妻でもいい すぐ近くにいる人 あなたはその人を受け入れ …

街を歩けば多くの人とすれ違う会社や学校ではたくさんの知り合いがいる家庭内でもそうだあなたはどれぐらい多くの人々を知っている？ あなたの知るAさんは青い服を着てい …

「自分」に距離を置く ただそれだけなんだ 何かをしている自分 何かを考えている自分 まるで他人をみているみたいに 意識を離してみよう コツとしては 少し後ろから …

誰かに愛されたいのなら 自分自身を愛することだ あなたとは 「あなたを含めたその世界すべて」である だからあなたが自らを愛するとき 世界があなたを愛するようにな …