毎日多くの相談メールが寄せられる 特にいまの時期なんかはそうなんだけども 多いときで週に100通近い回答をしているが ある傾向があってね 当人が自らを顧みるヒン …

人生を変えていくには 過去から目を逸らさなければならない 過去を引きずるなとか 執着を捨てろというのは どこでも言われることだね だが具体的にそれは どのように …

自我なんていらないもの スピリチュアルや宗教では そういうふうに教えられるけども しかし自我といえども 良い自我と悪い自我の2つがある とはいえ良い自我というの …

鏡に映る自分が憎しみや怒りに満ちてるのは こちらの自分がそうであるからだ もちろんそうだね すると鏡の自分を笑顔にするには まずこちらの自分が笑顔でなければなら …

年末年始は 食べ過ぎに注意しなければならないが だがそんなときもひとつ気づいてみよう 食べすぎて消化が追いつかなくて 胸やけや胃もたれ 圧迫感や息が詰まりそうに …

ネットや職場など 毎日いろんな意見が飛び交うけども あなたが何かを判断するとき 一番だめなのは 他人の意見が自分の意見になってしまうことだ もちろん有用な情報や …

たとえばあなたの実家や身近な人が お金持ちだとしようか しかしそれをあてにすると あなたの人生は豊かにならない だけども実家や身近な人が お金持ちだと知りながら …

他人にどう思われてるかわからない だから怖い いつも怯えてる 新しい職業や新しい集いだって 本当は入っていきたいけれど そこでどんな思いをするだろうか だから怖 …

不幸な自分を考えたりして 妄想に囚われているうちに 心はそれと戦い出すようになる 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご …

マイナス思考になっているとき なんでもない出来事が 自分を脅かしているように思えるだけでなく たとえ良い知らせがあったとしても なにか裏があるんじゃないかと 不 …