お金や時間の余裕 つまり自由を手にしたとき 大半の人はそれでダメになる だが自由がその人をダメにするのではなく その人の欠点や本質が 自由によって明らかとなるん …

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ある単純なことを達成するのに 途中にいろいろトラブルが現れたりして 回り道を余儀なくされることがあるだろう 「本当はもう終えてるはずなのに」と 無駄なことをして …

愛想の悪いウェイトレス ぶっきらぼうな郵便局の職員 あなたは嫌な気分になる クレームをつけてやろうかと 煮えくりかえってるかもしれない だけども彼らの態度が ど …

ずっと片想いで その恋が実ってゴールインした 映画やドラマにありそうな 素敵なプロセスだけども そうした実例はとても少なかったりする 大体は偶然出会った相手と …

前回に続いて、よく届く相談なんだけども、お菓子やコーヒーなどの嗜好品がやめられない、だめだとわかってるのについつい手を出してしまい、そしてあとでいつも後悔をする …

不安なときの あの独特な嫌な感覚があるね 動揺したときや焦っているときもそう 平穏とは真反対の落ち着かない感じ その感覚は生理学的にみてみれば 自律神経やホルモ …

人生に目標を持つのはよいことだけども その到達に縛られてしまうのは 人生を無駄に使っていることになる ではなぜ目標を持つのがよいのかといえば ひとつの方向に向か …

我慢しなければならないと 私たちは教えられてきた すぐに弱音を吐いてはいけないとね もうそれは癖のようになっている もちろん忍耐が生かされる場面は たくさんある …

幸せであるための教えを聞いて 「楽観的であればいいんですね」と 結論してしまう人が多けどもそれは違う 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数 …