あなたの見たこと聞いたことそういう五感が受信した情報それがあなたの世界であるあなたの世界に登場する他者も同じように独自の五感世界があるもちろん植物や石ころにも各 …

「それ」つまり真実に気付く為には様々なアプローチがある 目の前にいる人物や地面、気温、自分の手足に対して「これは実在していない」という見方をすればその「向こう側 …

例えば 「危なっかしく生きていく」と書かれる するとあなたは「そうか守りに入っては何も変わらないんだ」と受け取るそれはその通りだ だけども「危なっかしく生きる」 …

何か重大な出来事に遭遇したときや面倒な取り組みが発生したとき「音楽でも聞いて気を紛らわそう」などそういう行為をすることがあるだろう その「気を紛らわせる」とはつ …

昔、ある老人が片手で大木を持ち上げたそういう言い伝えがあるどんなに筋骨隆々な大男が何人かかっても微動させることすらできない大木をその老人は片手でひょいと持ち上げ …

辛い気分のとき「楽しい気分に変換するなんて無理だ」あなたはそう言う だがね、出来事に力はない「辛い」の時点ですでに変換しているのだ起こる物事に自ら意味を与え力を …

出会いが欲しいあれが欲しい金が欲しい その「欲しい」とは一体どういうことなのだろう どこまでがあなたの外側のものでどこからがあなたの内側のものになるのか つまり …

リラックスをする 多くの人はよくわかっていないが リラックスとは 荒ぶった精神を抑え込むことではない あなたの意識世界 それらすべてを立ち上げている 「無」のス …

あなたはこの世に生を授かり 何かしらの意味や意義を見出そうとしている いまでもそうだろう 目的だらけの毎日だ 支払いとか試験とか 趣味とか恋愛とか 今日のご飯と …

「自分」に距離を置く ただそれだけなんだ 何かをしている自分 何かを考えている自分 まるで他人をみているみたいに 意識を離してみよう コツとしては 少し後ろから …