整形手術とか美容エステとかそんなものに頼らずとても効率的に若返る方法がある その法とは「身体を意識すること」だ 身体とは全身の各細胞それらに意識を行き渡らせるど …

辛い気分のとき「楽しい気分に変換するなんて無理だ」あなたはそう言う だがね、出来事に力はない「辛い」の時点ですでに変換しているのだ起こる物事に自ら意味を与え力を …

そこにいない人に向けて 心の中で何か問いかけてみなさい いいかい あなたから話しかけるんだ するとその人が返事を返してくるだろう この世にいない人でもいいし 別 …

夕暮れの寒空にカラス鳴く 親しい人を失い生きる目標も色褪せて「私は何の為にここにいるのだ？」そのように心叫ぶ日がやって来る ただ空しくただ悲しくあなたはただ立ち …