どうしても憎い人がいるとしよう あなたはその人が 憎まれて当然だと思っている 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご覧い …

最良の人生を実現したいなら 実際に最良の気分だったときを よく思い出してみることだ 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由に …

あなたがアピールしたい部分 それこそが自分の強みだと思っているだろう よく気配りができるとか 何かの特技があるとか それはたしかに良いことだ だけども人はその強 …

気分転換があるね たとえば音楽を聴いて 気分が変わることがあるだろう YouTubeなんかで懐かしい曲を聴いたり 胸が躍るような煌びやかな曲を聴いたとき モヤが …

運が悪いときがあるね なにをやっても裏目にでる うまくいかない おかげで心も深刻になっていくわけで 悪循環にはまり込んでいく そこから抜け出したいならば 全文を …

肌寒い季節になってきて もしかするとあなたは 心のなかも貧しい気持ちに なっているかもしれない 不安や絶望感、虚しさ そんなネガティブな気持ちに 染まり切ってし …

一時の感情は誰にでも起こる なぜならそれは あなたが生み出しているものではないからだ 通りすぎる雨風を ただ受け取っているだけ その観点でみれば 自然な感情と …

恐れてしまう相手がいるだろう。 「あの人と会うの嫌だな、またふっかけられたり、相手のペースに支配されるんだろうな」という具合だね。取引や交渉する相手、または知人 …

生きていると色んなところで 人間同士の衝突がある 最近なら煽り運転や 幼稚園の声がうるさいとかで 感情を抑えきれず事件になったという ケースが後を絶たないね 発 …

人に嫌われることが多い 仲の良い人もいるけども なんだか相手の都合よく 付き合わされているだけのように思える そんな相談がいくつかきているので こちらに書いてお …