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世間体を気にするあまり 人は孤独を恐れる傾向にある そうして人生は息苦しいものになっていく だが孤独こそがあなたを解放するものだ だから孤独を恐れてはならない …

現代人の多くは 「何かをしなければならない」と 常々思っている そのように思わせる社会であるからね 毎日の予定に追われて 一息ついたときも広告やメディアに 惹き …

社会心理学の用語で 「自己成就予言（予言の自己成就）」 というものがある アメリカの社会学者である ロバート・K・マートンが提唱したのだけども これは願望実現の …

荘子は無為自然や万物斉同といった大いなる流れをベースに「私が真に観るというのは、他人ではなく自己を観ることである」と己の在り方を貫いていた。 この「真に観る」と …

知人や友人と良い関係を保ちたいならば あなた自身が将来的に負担が続くような 手助けを”しない”こと たとえばお金を貸したりなどは しては …

自信を持ちたいという相談は相変わらず多いので、これまでとは別のアプローチで話してみよう。また今回は苦手な相手をうまくコントロールする方法でもあるので、その意味で …

不穏な気分であるとき それはあなただけではなく 街中がみんなそうだ みんな殺気づいている 誰と話しても思いやりが感じられない みんな自分のことばかり だから余計 …

この連載である「自己管理の法」の根本的な理念は初回でも掲げたように「いかに人間として楽しくやっていくか」にある。 だがそれはスピリチュアルだけに傾いてもだめであ …

「スピリチュアルにはまっています」という話をよく聞くけども、スピリチュアルや宗教などの霊的次元に深く親しむというのは、より現実的に生きると言うことである。 現実 …