音を観る瞑想よりも気軽にエゴを落とす技法を伝えるこれは街の中にいるときに特に有効だ 日頃のあなたは視覚に頼りすぎている選んだり、判断したりあらゆる思考を目で行っ …

いま目の前で起きていることもリアルタイムではないそこでコップに触れていることすら記憶を観ているのだ “リアルタイム”は凄まじいパワーを放 …

音の秘密を通じてあなたを神の領域に連れて行こう その前にいくつかの理解をしておく まず、音は全方位から休むことなくあなたに常に向かっているつまりそこが宇宙の中心 …

己の不死性を見るのは簡単だメソッドとしては簡単お馴染みの日々の光景に対し、 「これは記憶だ」と喝破すること すると目の前のすべての体験は単なる人生の回想となる …

昔親しい人を亡くしてね毎朝仏前で手を合わせると生前の彼の姿が記憶が蘇っていた 話す言葉や動作それらがリアルに再生される ある日、妻と朝食を終えいつものように仏間 …

朝目が覚めると同時に憂鬱な気分になるならばあなたの覚醒はすぐそこだ なぜ気分が重いのかといえば現実での問題がどうのこうのではないのだよ 単についさっきまで深い眠 …

瞑想的にあるとき 身体も思考も出来事も すべてはあなたの手を離れ 起こるべくして起きているという 驚愕の事実を悟ることになる それが世界の本当の姿だ 植物が育っ …

最近のコメントでの話だが 手記にしておくよ DVDの内容が世界とするならば あなたの本性は再生するデッキだ DVDは内容を再生するのに デッキを通じる必要がある …

達成してもできなくても 何かを目指した数が多いほど 人は虚しさを覚える 学生時代の部活動 就職活動 貯金やら趣味やら 現代なら学生時代には すでに多くの人が人生 …

時間や日々に追われているかね？ あなたが外側にではなく 内側に意識を向けることで その苦は落ちていくのだよ いつも時計の針の上にいなさい 時間が刻まれるその先頭 …