毎日の暮らしのなかで どんな瞬間にも 「気づき」のチャンスが満ちている 昔つけていたノートから ひとつ引いてみるよ 全文をお読みいただくにはご入会後にログインし …

前回の手記の理解を 別のアプローチからさらに深めてみよう すべてはあなたのなかに存在している という話だったね 己の意識のなかに自分の体がある つまり己は体のな …

他人に優しく接することができない そう感じていないかな そもそも優しいってなんなのか？ 自分に問いかけてみよう いろいろ出てくると思うけども 自分を抑えて相手を …

私はどれだけ理解しているのでしょうか そういう質問をもらうのだけども 簡単なテストがある 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を …

今回は「充足」について話を進めながら、お金や時間に困らない生活を実現していく方法を交えていこう。 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本 …

あなたは身近な人を 亡くしたことはあるだろうか もしそうであるなら その人に感謝しなければならない この世でもっとも大事なことを 教えてくれているのだからね 朝 …

恋や友人関係を間違えてはならない それは寂しさを埋めるために あるのではない あなたが心の空白を埋めるために その関係を維持しようとするとき 必然的にあなた自身 …

実は前回で終わらせる予定だったんだが、文量が増えてしまってね、ここまでを軽くまとめておこう。 生体リズム（サーカディアンリズム）は自律的に動き続ける。つまりリセ …

人間が捉えている世界が、いかに「人間が創り出した世界」であるのかを探る手がかりはいくらでもあるが、今回は「目」を題材にしてアプローチしてみよう。 まず視覚につい …

あなたが一切の不幸から脱して本来あるべき充足した生に満たされるために、理解しておくべき大事なポイントがある。それはこの世界のなかで「孤独な私が存在している」とい …