人間関係が苦痛になってくる要因は いろいろあるけども 相手ではなく自分のほうに原因があるとき そのうちの大きなものとしては 自分のできないことをやろうとするから …

フィットネスやトレーニングをしている人は よく知っていることだけども 筋肉は使うか衰えるかのどちらかしかない つまり使い続けるかぎりは鍛えられ 重たいバーベルを …

自他の区別があるから 人間関係で悩んだり 物事がうまくいかず苦しんだりする だが自他の区別があるからこそ 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください …

誰かと一緒にいるときのほうが 孤独に感じて 逆にひとりでいるときのほうが 孤独を感じない そんなときがあるなら 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてく …

愛とはあなたが生まれるよりも前にあり そしてあなたが死んだあとにあるもの 言いかえれば あなたが生きてるほとんどの間 見失い続けているものにある だけども自分が …

あるがままに観るというのを シンプルにいってみれば それはこういうことだ 人であれ出来事であれ つまり”世界”が目の前にあるわけだが そ …

人前になると どうも自分がだめ人間に思える みんなどうして あんなにシャキッとしてるんだろう？ 会社でも地元の友達といるときみたいな ゆるい自分が出てしまう 良 …

“私たち”はひとりで生まれてきて ひとりで死んでいく そう言われるが なんだか寂しいことのように聞こえるね たしかにこの世に あなたはひ …

たとえば同じことをやってるのに それが長らく平和で安定する人と そうでない人との明暗が分かれたりする ものすごく実力があるのに 後者になる人が多かったりするわけ …

あなたはパートナーや家族に 「もっとこうしてくれたらいいのに」とぼやく その人のそこが問題なのだとね だけどもあなたにとってのその人が その通りであることの何が …