幸福や安定を維持する秘訣
私たちは心が解放されているときには
あまり意識を留めず
悪いときばかりに注意を向ける
だがそれだと「良いときの基準」を
知らないままとなってしまう
たとえばサングラスをかけているのを
完全に忘れていて
そうして見えている世界が
普通の明るさだと思っているようなものだ
これを日々の体調や
心の満足に置き換えてみよう
その薄暗い世界のなかで
たくさんの照明器具をつけて
明るくしようとするわけで
悪循環にはまりこんでいることになる
つまり「悪い状態」が
知らずのうちに維持され続けてしまう
そんなことでは本来の力は発揮できないし
どれだけ求めて得ても満足は続かない
人生はいつの間にか闇のなかにあり
辛い思いをしながら
どうにか生き延びている様子にある
幸福や安定を維持する秘訣
だから「幸福が維持される」ようにと
切り替えなければならない
Notes 充実感, 幸せになる, 引き寄せ, 感謝, 技法, 生き方
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