「 Notes 」 に関する一覧を表示中
現実という幻想に気付く手記。日々追加。
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あなたは本当に悩んでいるのだろうか?
街はたくさんの人々が行き交っている その光景は あなたが歩いてきたこれまでの人生も同じ たくさんの出会いやすれ違いや別れがあり そして家族や友達 職場やいつも利 …
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メイクの下には何もない
模様替えをしたくて たとえば家具をそれに合わせたいとき 私の場合といえば 家具屋へ新調に向かうのではなく だいたいはホームセンターに ニスなどの塗料を買いに行く …
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知らなければそれはなかった
この世が夢だと気づいてるかな もし素敵な夢じゃないとしたら どうすれば悪夢をみないで済むかを やってみればいい 単純なことだよ 全文をお読みいただくにはご入会後 …
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至上のメンタル
毎日たくさんの相談をもらうけども 「メンタルの弱さを克服したい」という話は 結構な割合を占めている もちろん人間関係やらコンプレックスやら 私たちが精神的に打ち …
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あまりに近くてみえないもの
大勢で賑わうスーパーマーケットで ふと自分の腕が気になってみれば 店の天井から糸をつたって ちいさな蜘蛛が服に乗っかっていた なんで自分のところに降りてくるのか …
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他人の幸せを素直に喜べる心の境地
あなたは自分を大切にしようとする それは悪いことじゃない だが他の人が幸せになったり 自分よりも前に進んでたり そんなことにやきもきしてないだろうか また自分の …
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自分を許して理解してあげる
他人の話や読んでる本の文章が頭に入ってこないとき、物事に集中できないとき、またどこかに出かけたり、何かを体験してもそれがほとんど記憶に残っていないというとき、い …
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苦しみを中和する
結局はどうにかなってきただろう? 一年前と同じ道を歩いてるとき そのことに気づいてみよう 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を …
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あなたは不幸になったことがない
たとえばタバコというのは それによって幸福になれたり 生命力がみなぎるわけではない たしかに喫煙者はタバコを一本吸うだけで 頭脳が明晰になり 焦りや不安感が緩和 …
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良い気分を持続させるには
今日は朝から気分がいい そんな日があるね するとあなたは いつもしないことをやりたくなる 前から欲しかった高価なものを 購入してしまったりとか 普段は敬遠してた …