人生が苦しくなる要因で大きなものといえば やはり他者との関わりだろう 相手は家族だったり会社の人だったり 街で偶然関わった人だったりと様々だが もちろん他人と関 …

ずっと欲しかったものが手に入ったり 願っていたしていた何かが実現したとき もちろん達成感に包まれるけども ところが意外なことに その達成感と同時に 少々うんざり …

心臓が鼓動を打ってる ああ、ここにブッダがいる 爪がもう伸びてる ああ、ここにブッダがいる 食べたものが悪かったみたいで 胃が少しきりきりしてる ああ、ここにブ …

日頃のあなたは自分の力で生きてる そうだね、働いて、掃除して、 食べるものを調理して、お風呂で体を洗って 服を選ぶのも着るのも 自分の選択と行動によってなされる …

誰かに対して恨みや憎しみを向けているとき もちろんあなたは 「相手のここが悪い、どうにかしてほしい」 そんな考えでいるというけども しかし本当にそうだろうか？ …

雑貨屋を眺めていたら 豆腐を賽の目にカットする道具があった それはとても単純な構造で 容器の網目を通せば ひとつの豆腐がたくさんのブロックに 切り分けられるとい …

昔は貧しかったのに いまより安らいでいた 以前は心が安定していて たとえば人間関係も穏やかで 毎日の生活に清々しさがあったように思える そんな感じで「昔は良かっ …

良いことがあれば、ウキウキして 悪いことがあれば、クヨクヨする いつもそうだね ではそのどちらでもないとき つまり「何もないとき」はどうだろう？ ウキウキもしな …

苦手な人や 腹立たしく思える人がいるだろう また羨ましいと思える人がいたり 親しく結ばれたいと願う相手がいるかもしれない 人だけじゃないね 物事もそう 苦手だっ …

大きなひとつは常に満ちていて それ以上に増えもしないし それ以下に減りもしない つまり仏教でいうところの 不増不減だけども この”不増不減&#822 …