街を歩けば多くの人とすれ違う会社や学校ではたくさんの知り合いがいる家庭内でもそうだあなたはどれぐらい多くの人々を知っている？ あなたの知るAさんは青い服を着てい …

辛い気分のとき「楽しい気分に変換するなんて無理だ」あなたはそう言う だがね、出来事に力はない「辛い」の時点ですでに変換しているのだ起こる物事に自ら意味を与え力を …

風が吹くそれはどこからだい？音が聞こえるそれはどこからだい？ すべては自然現象あなたがあなたと思い込んでいるその肉体その人間ですら自然現象のままに動いているそれ …

その場で回ってみる 右や左に顔を向ける 部屋の端まで歩いてみる だけども同じ場所のまま動いていないような あなたの奥に「不思議なエリア」がある 常にドンと鎮座し …

まずラッキーな出来事もアンラッキーな出来事も起こっていないそれを理解しなさい 少し前にアンラッキーに感じた同じことが今日はラッキーに受け取れたりする つまり出来 …

また間違いを犯す あなたが誰かや何かを利用していればつまり自分のムードのために自分を保つためにその世界を生きていればあなたは誰からも相手にされないそんな気持ちに …

睡眠はどこからやってくる？思考やひらめきはどこから来る？ 人間とは自然現象の中の最高傑作だ海面が蒸発し雲となり雨が降る川が流れ多くの生物が循環する太陽、大地、風 …

日々起こる出来事に 注意深く観察をしているならば 「なんか変だな」と思うことがあるだろう 何の変哲もない日々の出来事 それすらも妙に感じている 例えば家族と何気 …

いつも「手放し」について書いている さてそれは一体なんなのだろう 諦めも 自己観照も 目の前にある現状に同一化をしない そういうことだ つまり心を不幸の渦に持っ …

最高の策とは諦めることにある 放棄だね もう”自分”には何もできない だから「成るようになってくれ」 そのエリアに立ち入ったとき 自分の …