あなたの手には５本の指がある 親指と小指のカタチは違うが あなたの指だ 頭と足のカタチは違うが あなたの肉体である ここで注意したいのは なぜ各部に名前を付けて …

世界とはまさに山びこのようだ あなたの出力があなたへの入力を決める 世界ではそれが絶対の判決となる 周囲の全てに「自分」と名付けてみなさい 街の音に「自分」 冷 …

歴史上の出来事も人物も 「そういうものがあった」と あなたが知るためだけに用意されたもの 存在しているのはあなただけであり この「生」が過ぎれば また違う「生」 …

壁に「さよなら」と書かれていた 壁の左から何センチ 下から何センチのところに 独特な筆体で書かれていた これを書いた人は 何らかの考えがあったのだろうが あなた …

何かに触れたときの感触がある あなたは触れた対象に意識を向ける だがなぜ”感触”というものがあるのか そこに疑問を向けてみようか 呼吸や …

心の平安に辿り着きたい それは簡単なことだ 考えることをやめればいい あるがままに流れていけばいいんだ 何か起こるたびに わざわざ「自分の主張」という領域を作り …

あなたが日頃 自分だと思っている”以外”のすべて それが「あなた」である つまりあなたは 「あなた」に包まれている 他人も出来事も気温も …

イエスが生まれたときあなたはその場にいた 彼が成長している間も布教を始めたときも 常にその場にいた 釈迦が王国にいたときも 荒行を行っていた日々も 開眼したとき …

自分自身に入ること 自分の身体にすっぽりと入ること そして自分の視界からすべてを見ること 日頃あなたは”自分自身”に入っていない 他者の …

大きなバケツの水中の奥深くで 小さなバケツを使って 水を汲もうとしている それがあなたの人生だ もし大きなバケツの存在を知れば 水中で水を汲むことが どれだけ愚 …