子育てやペットの世話 親の介護に毎日追われているかもしれない また仕事や責任に追い詰められた日々から はやく楽になりたいと思っているかもしれない いまはほんの空 …

人はいつも制限のなかに閉じ込められてる たとえば 「どうしよう時間が”ない”」と 焦るときがあるだろう それは対人関係の”衝 …

たとえばAmazonやUber Eatsなどをよく利用する人なら、商品がすぐに届く便利な時代になったという実感だけでなく、ある奇妙な感覚も覚えているのではないか …

夏の気配が近づいてるね こうした季節の変わり目に 人はいつもと違う感覚になる 新鮮な気持ちになれたり ワクワクしたりするわけだ 古い記憶も蘇るだろう 遠い昔の同 …

実りある人生を実現したいなら 過ぎゆく日々のなかで その一瞬ごとを大切にするといい どの瞬間もかけがえのないものだからね たとえばいつも顔を合わせる人や いつも …

叶えたい夢があるだろう こんな憧れの暮らしがしたい こんな理想の人と巡り会いたい 当然あなたはそのためには 自分が努力しなければならないと思っている だがね、そ …

幸せというのは 「いま」「ここ」を感じることにある よくいわれることだね たとえば 「あれが手に入ったら最高だ」 「あの人と一緒になれたら幸せ」 そのように未来 …

少し前に公開した手記なんだけども、改訂中のまま保留になっていたので加筆して再掲しておくよ。よい人生を送るうえで重要な内容となっているのでゆっくり読み進めてみよう …

あなたはいろんな人に出会い いろんな話を聞いてきた 親や友人、学校の先生、テレビのニュース 尊敬する上司、著名人の格言 そのたびにあなたにとっての 「この世の真 …

新しいなにかに興味が湧いて それをはじめようとするとき まずその道具を「揃えること」に 胸が躍っている自分に気づいてみよう お金で買い揃えられるそれらは たしか …