この連載である「自己管理の法」の根本的な理念は初回でも掲げたように「いかに人間として楽しくやっていくか」にある。 だがそれはスピリチュアルだけに傾いてもだめであ …

物事に追い込まれて 不安になっているとき 焦りや絶望感に 打ちのめされているとき もちろんあなたは 「自分はいま大変なんだ」と慌ててしまう 心は落ち着かず 不吉 …

仏教は釈迦が説いたものがずっと続いていると思われているが、そうではなく、後の仏教徒たちによって釈迦の教えを基に様々なアレンジが施されてきた。 実際釈迦の導きは一 …

他の人と同じ空間にいるとき その相手に自分の良い印象を 与えようとばかり考えてしまう 自分はどう見えているだろうとか こういう表情や身振りをすれば きっとこう思 …

忘れがちになることだが、私たちは”自然のなか”で生活をしている。都会のタワーマンションで暮らしていてもそうだ。 学校に通ったり、就職した …

一緒に暮らしている夫や妻 または恋人や仲の良かった親友が 人生の経過とともに 様子が変わってきているかもしれない 昔は柔かなムードを漂わせていた 優しくてゆった …

“やってみないと”わからない よく言われることだね そして同じ意味で “やめてみないと”わからない 全文をお読み …

あなたはいつも思考しているが 何に思考しているのかといえば 自分を取り巻くものとの関係である たとえば身の回りにある物理的なもの 見えるものや聞こえるもの そし …

働いているのに生活がうまくいかない、家計がうまく回らない、といった相談がいくつかきているので手記にしておくよ。 どの相談も、精神的な自由がないというわけで、もっ …

自分らしく生きたいけども そうして自分を主張すれば 周囲とうまくいかなくなる いったいどうすればいいのか そんな相談がいくつかきているので 手記にしておくよ こ …