あなたが扱えるのは いま目の前にあることだけ そして直接に動かせるものだけだ たとえば職場での 自分の陰口や噂話なんかがあるね それは 全文をお読みいただくには …

朝早くに庭に出てみると 茂った緑のなかに なにやら茶色いものがぶら下がっていた なんだろうと近寄ってみてみると トンボが眠っていた ああもうすぐお彼岸の時期だな …

やらなければならないことがあるが いまいちやる気にならない しかしそれをどうにかやろうとするゆえに 時間だけが失われていく 全文をお読みいただくにはご入会後にロ …

誰もが安定を求めるけども しかし安定とはなんだろうかとは あまりよく考えてなかったりする 安定というのは 同じままで変わらないことではなくて 個人的なことであれ …

人間関係が苦痛になってくる要因は いろいろあるけども 相手ではなく自分のほうに原因があるとき そのうちの大きなものとしては 自分のできないことをやろうとするから …

フィットネスやトレーニングをしている人は よく知っていることだけども 筋肉は使うか衰えるかのどちらかしかない つまり使い続けるかぎりは鍛えられ 重たいバーベルを …

新しいことをはじめるのは とてもよいことだ 胸を躍らせてくれるし 希望を持つことができる だがなにもしないでいるのも素晴らしいね 焦ることもなければ 不足に感じ …

たくさんの持ち物を所有してる金持ちが ある人に魅了されて自分のそばにいてほしいと 乞い願っているとしよう しかしその魅力的な人というのは 寝て食べて働いてるだけ …

平穏でありたいと願って しかし平穏に生きようとすれば きっと平穏ではなくなるだろう 平穏を脅かすいろんなものと 戦わねばならなくなるからだ 過去のしがらみや将来 …

今度の休みの日に少し早起きして どうしていつもより安らぎを感じるのか 自分自身を少し観察してみよう 子どもの頃の夏休みや 大人になってからの週末や連休にしても …