毎日を気持ちよく生きていきたい

時間帯によって気持ちのよい過ごしかたがある

たとえば朝ならテラスやベランダで
椅子に腰掛けて読書をしたり
午後は人々との交流や料理を楽しんだり
そして夜は深い静寂に包まれてみる

晴れた日や雨の日それぞれにも
最適な選択がある

それはつまり地球と太陽の関係に
己自身が調和しているということだ

もちろんあなたなりの過ごしかたが
あるだろうけども
この調和が基礎にあるからこそ
心地よさとひとつになることができるわけだね

心を着替える

さてこの話は
晴れた朝の過ごしかたを雨の夜には適用できない
ということでもある

選択を誤ると快適にはならないわけだが
これは他のいろんなことにも
重ねることができるだろう

たとえばTPOなんかがそうで
つまり時と場所と状況によって
服装や心のモードを選ぶのも
それは単に堅苦しいものではないんだ

むしろその逆でその場に調和して
あなた自身が気持ちよくあれるための
手段なのだといえる

それゆえ部屋でリラックスできる服装は
高級なレストランや慶弔の場には適さないのと同じで

幸せを感じたいというときに