日々の幸福感について 身体が与える影響を書いてみよう 身体に痛みや不快感があるとき マインドはネガティブを 生み出す傾向にある 歯がズキズキしているときや 真夏 …

過去とマインドは同じものだつまり「いまに在る」という自体がマインドを超えているということ スピリチュアルでは頭のことをマインドという まず「頭」だと捉えてからそ …

ある実験をするが一時的にネガティブを生み出すものだからダメージを与えるかもしれない だから一度最後まで読んで理解をしてからやるかどうかを決めてほしい &nbsp …

最近は仕事の開始前にヨガなどで 精神を浄化する人が増えている 私も朝は瞑想から始まる   なぜ瞑想が必要なのか 人生における最大の課題とは 「心の向き …

釈迦の素晴らしい言葉がある ─ 幸せというものはない 不幸だけがある 苦が取り除かれたときの様子が あなたの感じている幸福感だ ─ だから 「どうすれば幸せにな …

時間や日々に追われているかね？ あなたが外側にではなく 内側に意識を向けることで その苦は落ちていくのだよ いつも時計の針の上にいなさい 時間が刻まれるその先頭 …

時間がなぜ錯覚かといえば 時間とはあなたのことだからだ 時計の針は世界の流れを 指しているのではないのだよ 「もうこんな季節か」 「もうこんなに経ったのか」 あ …

勢いを感じさせるものは好きかね ハードな音楽 格闘技 漫画でもいい 何かスカッとするようなもの 映画や小説、ゲームにスポーツ 最初の衝動が強烈なのだ まさにクリ …

幸せになるには 幸せを求めるのではなく 不幸をやめることだ 不幸をやめればそこに平安がある では不幸とは何かといえば あなたのことだ あなたが不幸なのだ つまり …

タイトルの通りだが そういうことに疑問を持つ人が とても多い 逆に聞くが なんで息をしなきゃいけないの？ なんでトイレに行かなきゃいけないの？ これらには疑問な …