誰かの誕生日を祝う ハロウィンの飾り付けをする 靴を買いに行く なってみたい自分を街先で演出してみる 流行の音楽を試聴する キッチンの椅子に腰掛けて本を読む 親 …

恋愛をする欲しいものを手に入れるなりたい自分になる美味しいものを食べる好きな音楽を聴く それらはあなたの中の「満足」を引き出すトリガーの役割を果たしている 恋愛 …

ただひとつはっきりしていること それはあなたがそこにいることだ 退屈や憂鬱かもしれない 何をしたらいいのかわからないかもしれない 状況に悩んでいるかもしれない …

それが「うまくいくかどうか」あなたはいつもそんなことを考えるだろう 心配しなくていいすべて失敗するようにできているのだから何も不安がる必要はないだから楽しめばよ …

こればかりは問答無用だ 人生は楽しむためにある そしてあなたが楽しむ限り それは永遠に続く ただし楽しむことに対して制限を与えるとき つまり「こんなことしててい …

釈迦はこの世のすべては苦であると説いたつまり五感、五蘊そのものが苦なのだすべては「痛み」でしかないフィジカルに解釈すれば喜怒哀楽も含めすべては神経への電気信号だ …

人生とは何か？ 陳腐に聞こえるだろうが 「思い出作り」なのだよ 「あれこれやったけど結局無駄に終わった」 そんなときあなたはふて腐れて ただ疲労感に浸される そ …

整形手術とか美容エステとかそんなものに頼らずとても効率的に若返る方法がある その法とは「身体を意識すること」だ 身体とは全身の各細胞それらに意識を行き渡らせるど …

何か追求したことのある 趣味やスポーツはあるかね 楽器演奏でもいい料理でもいい 学生の頃の部活ならば 弓道でも走り高跳びでもいい 学問でもいいだろう あなたがそ …

あなたが主観的に生きるとき時間はその存在意義を失うあなた自体が「時間」となるからだあなたの「いま」が数値として表示されることそれが時間の扱いとなる あなたが主観 …