恐れは消え去る
その家で暮らしていること
その街で毎日を生きてること
そうしていつもあなたと共にあるものを
もっと深く感じてみよう
すると退屈や不安は人生から消える
家族と暮らしているなら
みんなの呼吸を感じてみよう
見慣れたいつもの持ち物も
体の一部のように感じてみることだ
あなたはどちらかといえば
いまここにあるものこそが不安に思えて
共にあろうとするのを
避けてきたのではないかな
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