あの人はなぜあんなに素敵なんだろう？ そのように憧れる人がいるかもしれない 最近はSNSなんかで 他の人の毎日を覗きみれるから なおそうだね もちろん投稿してる …

海がその日によって 穏やかだったり荒れたりするように 心もまた いろんな要素が絡み合って 多様な表情をみせる だから荒れた海は 忙しい心に重ねることができるけど …

どうすれば幸福になれるのか つまり人生に意味を感じられるのか そんなわけで 無意味なことを繰り返してはだめだと あなたは意味のあることを目指していく だがね そ …

“本当の幸せ”は お金で買うことはできない そのようによく言われるね だがここで短絡しがちなのは 「だからお金は悪いもの」という結論だ …

生野菜なんておいしくない？ 濃いものや刺激物ばかり 食べてるからだね 簡素な食事が基本になれば 自然な味の奥深さがわかるようになる そうして食生活を楽しめる幅が …

私がまだ幼かった頃 近所にちょっとしたお屋敷があって そこに同い年の女の子が住んでいた 一緒に登下校をしたり 家にも何度か遊びに行ったこともある 家にはいつも彼 …

あなたは”知らないうち”に 守られて導かれているわけで 自然に行為や物事が起きているとき それは”調和”のなかに …

今回はわかりやすさのために 次のように定式化してみよう 体調と心はつながってる そして心が現実を作り出す だから「体調＝心＝現実」となる もしあなたがこれまでの …

身の丈に合わないものこそ どうしても欲しくなったり 憧れたりするものでね それはなぜかというと 自分の身の丈が大きくなるように思えるからだ ところがそうじゃない …

物事から逃げてばかり 物事を人に押し付けてばかり そんなことばかり していているからこそ なんでもないことさえ苦になるんだ つまり昔からいわれる 「苦労は買って …