親しかった人が死んでしまったり またメディアで身近に感じていた人の 突然の訃報があったとき 私たちは悲しみと同時に 不思議な感覚に包まれる “どこ& …

動物たちは生きてることが仕事なんだ だから彼らは必要以外のものを 手に入れようとしないし 必要以上のこともしない ゆえに無駄がない 無駄がないということは 彼ら …

どうしてこんなに辛いことや 苦しいことばかりが起こるのか あなたは日頃そのように考えている 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事 …

当たり前の光景があるだろう。朝がきて目を覚まして親しい人とやりとりをして。 だけどもそうして日常を「当たり前」に捉えてしまうと、大事なものを見過ごしてしまう。 …

「頑張ることが大事」だと 私たちは教えられてきたけども 実はほとんどのことが “頑張る”とうまくいかなかったりするわけで たとえば恋愛が …

私たちは物事を解決しようとするとき そのことに深刻に頭を悩ませて エネルギーを注ぎ続けてしまう ところがそうして「考え込む自分」というのは その悩ましいゲームの …

「君の代わりはいくらでもいる」 仕事関係や仲間内などでそう言われて 傷ついた経験があるかもしれない 自分という存在が 否定された気分になったからだね だがこれも …

社会というのは他人と関わる世界だが それゆえに毎日いろんなことがあるね なかでも「悪いこと」のほうが よく起こるだろう 親しかった人が連絡をくれなくなったり 確 …

苦しくない人生を歩みたいなら たとえば人間関係や将来のことなど 本当はどうなのかわからないことに 必要以上に意識を向けないようにしよう 本当はどうなのかわからな …

アファメーションというのは 「私はすでにそうなっている」といった “思い込み”を作り出すことにある つまり信念を根底のレベルで 書き換え …