通勤途中で歩いてるとき イヤホンを外して “すべて”があなたと共にあることを 深く感じてみよう 朝の光に照らされた高い建物や 地面と足が …

自分はこうありたい こうでなければならない そういった主張を持っていないほど その人は”自分らしく”生きている たとえばその人は 全文を …

幸せなことをしてるつもりなのに なんだか幸せとはかけ離れているような そんな気がしていないかな それはあなたが 幸せがなんであるのかを わかっていないからだ つ …

苦悩との戦いに疲れているなら 新鮮な作物をよく食べるようにして 睡眠の環境を整え 深く眠れるようにすること また日々やり残しがないように ちゃんと管理して 心配 …

ひとりで静かに過ごす時間は とても大事でね あなたが育児や仕事に追われていても 少しでいいから その時間を確保できるようにしよう ただしそれは単に だらだらする …

世間にわりと広く知られている著名人で それなりに稼ぎもあって 裕福な暮らしをしているはずなのに なんだか困窮している庶民と同じように ガツガツしている姿をみせて …

いま頭を抱えている苦悩に 「いよいよもう終わりだ」と あなたは悲壮な顔をしながら 落ち着かない様子にある 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください …

不安になるのは 先がどうなるのかみえないからだが しかしなぜ先がみえないのかといえば それは決して 己が暗闇のなかにいるからではないんだ 全文をお読みいただくに …

未来の自分宛てに手紙を書いて タイムカプセルに投函する ── 未来のわたしへ どうですか？ 人に優しくなれましたか？ 浪費癖が治ってますか？ いまのわたしは こ …

「あの人、昨日はあんなに憎らしい口を叩いてたのに、今朝になってみれば違う人みたいになってる」なんてそんな覚えがあるだろう。 そう、家庭でも職場でも” …