「 瞑想 」 に関する一覧を表示中

鏡でありなさい。現実は素敵なものになる。

人間であることが苦悩そのものとなるだがそれは自らが創り出しているからに他ならない だからその仕組みを知り人間であるという偉大な力を素晴らしい人生へと向けられるよ …

言葉を捨てて世界の豊かさとひとつになる

あなたがとても豊かで満ちあふれた人生を歩みたいならばどのような行為をしていてもそこから言葉を捨ててみることだ 歩いているとき座っているとき食べているとき あなた …

つまらない日々をやめる

それは転がっていたただの石だった 誰もが素通りする中ふと目に留めた石からミケランジェロはかの「ピエタ」を顕現させた 全文をお読みいただくにはご入会後にログインし …

現実の違和感を感じ取る瞑想

あなたが人生から解放されたいならば常に「いまだけがある」ということを理解しなくてはならない 「いま」に過去と未来が含まれている だから過去というのはいま思い出し …

目から光を放つ瞑想

これはあなたの人生を一変させるものだ 日常生活においても非常に効果的で 即効性がある技法となる イラストや漫画などで人物の目が キラキラと輝いているような描写を …

目で音を観る瞑想

この瞑想法は五感を単一の感覚として用いることで 現実とは幻想であることを知り 己の本性に限りなく近付くことができる これは以前に記した「音を観る瞑想」と 「己の …

全部あなたのためにある

少し唯識を続けようか 周囲を見渡してみる恐れずにぐるっと隅々まで見てみなさいどこに目を向けても何かがあるだろう? 外なら空や信号機、横断歩道に通行人店ならテーブ …

心の中を歩く瞑想

見えている 触れている それら体験のすべては 体の外で起きているのではなく 内側で感じているものだ あなたがどこへ行こうと なにをしようとも すべて「心の中での …

釈迦の悟りとはなにか

釈迦はなぜ説いたのか? 彼の言う悟りとはなんだろう? そしてなぜ仏教を広めたのに 未だに誰も救われていないのか 2600年もあれば十分だったはずだ 少し外に出れ …

己の仏性を知る瞑想

悟りの道では自我や執着など あらゆる”持ち物”を捨てろと言われる 悟りを求める気持ちですら 手放せと言う 当然、誰もが「捨てよう」と試み …

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