完璧主義であってはならないと よくいわれるね それは人生に重荷を背負う原因だとされる ところが いい加減であってもならないといわれるわけで じゃあどっちであれば …

最近は断食を ファスティングと呼んだりするね 英読みしただけで意味は同じだけども 日本でファスティングと呼ぶときは 健康や美容の目的 つまりダイエットやエイジン …

大勢で賑わうスーパーマーケットで ふと自分の腕が気になってみれば 店の天井から糸をつたって ちいさな蜘蛛が服に乗っかっていた なんで自分のところに降りてくるのか …

機嫌がよいときは 家族やペットに対して おおらかな気持ちになるだろう 「私たちはみんなで一緒に生きてるんだ」と いろんな立場や種類や違いを超えて 相手を深い慈し …

あなたは”力”を生まれながらに持っている ところがあなたは その力を自らで支配しようとしていない そうして力を支配しないことは まさに& …

“自分”はマイナス思考だから プラス思考になりたい しかしその真逆へと向かうには とてつもない”心の努力”が思う …

ひとりで静かに過ごす時間は とても大事でね あなたが育児や仕事に追われていても 少しでいいから その時間を確保できるようにしよう ただしそれは単に だらだらする …

いま頭を抱えている苦悩に 「いよいよもう終わりだ」と あなたは悲壮な顔をしながら 落ち着かない様子にある 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください …

水を満たしたグラスに さらさらの砂をいれて軽くかきまぜてみよう 掲げてみつめてみれば 粒子がぐるぐる動いてる様子がある たとえばそれが 雲が流れる夕空だったり …

たとえば商店街を歩いているとき 同様にたくさんの人たちが それぞれ目的の方向に歩いているだろう 自分と同じ向きで歩いてる人もいれば 向こうからやってくる人もいる …