完璧主義であってはならないと よくいわれるね それは人生に重荷を背負う原因だとされる ところが いい加減であってもならないといわれるわけで じゃあどっちであれば …

“私たち”は人間関係と共に現れている 仕事もそうだし仲間内もそう あと恋愛だって相手がいてこそにある そして絡んでくるのは 自分が相手に …

相手の言葉や態度に感情的になってしまったり、ずっと頭から離れずにいるとき、それはもちろんあなたに余裕がないからだが、当然相手が許せないわけで、心が平和に満たされ …

誰もが明日の活動のために 「今日はよく眠っておこう」と計画するが それは逆なんだ 今晩よく眠る”ため”に 日中の活動があるわけで そうし …

大金持ちだったら どんなに素敵な毎日が送れるだろう？ そんなことをみんな考えるわけだが 仮にあなたがお金持ちになったとしよう はたしていまと何が変わるのか たと …

掃除や洗濯、仕事 そして悶々と思い悩むこと “魂”はなにをするにしても エネルギーを消耗する だからよくあるのは目覚めてすぐ 「よし今日 …

人との別れをなんどか経験していると いまそばにいる人を ちゃんと大切にしておきたいと 常々思うようになる だけども幸せにしなきゃと 変に意気込んでしまえば なん …

模様替えをしたくて たとえば家具をそれに合わせたいとき 私の場合といえば 家具屋へ新調に向かうのではなく だいたいはホームセンターに ニスなどの塗料を買いに行く …

あなたは自分を大切にしようとする それは悪いことじゃない だが他の人が幸せになったり 自分よりも前に進んでたり そんなことにやきもきしてないだろうか また自分の …

他人の話や読んでる本の文章が頭に入ってこないとき、物事に集中できないとき、またどこかに出かけたり、何かを体験してもそれがほとんど記憶に残っていないというとき、い …