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少しでも不安なことが起こると 「大変な事態になるかもしれない」と より大きな災難を想像して身構える これは人間の心の習性みたいなもので 防衛本能や適応機制なんて …

「もったいない」と言って 物事を大切にするのはよいことだ だけども「もったいない」と思いすぎて 結局すべてを大切にしてなかったりもする たとえば日曜日なんかがそ …

思い出として残るのは 何かに勝利したり達成したり そういうビッグなサプライズもあるけども 逆に敗北したり実現しなかったり そんなときもよい思い出になったりする …

「何かを始めるのに遅すぎることなんかない」 そういったのは イギリスの政治家だったボールドウィンだけども 私がそこに加えたいのは 全文をお読みいただくにはご入会 …

あれこれ悩んで苦しんでいるとき 悪い予測はもちろんのこと 逆に淡い期待を持ってみたところで そうやって気持ちを向けていること自体が 苦悩をより大きな妄想に膨らま …

賑わう人々のなかに受け入れてもらいたくて 無理した自分をまたやってしまう 「それじゃいけないよ」と言われるが あなたにしてみれば 「こうでもしなきゃ誰も相手に …

何かをやってみたいが 同じそれをやってる人たちには とても敵わないし いつまでも上達しなければ 恥をかくだけだろうし そんなことを思うとなにもできない あなたは …

私たちは一生の間に さまざまな恐怖に立たされる 学芸の発表会だったり 入学試験や面接だったり 病院で手術を受けるときもそうだろうし そればかりか窮地にはまってい …

誰もが人生の意味を見つけたいと願う むしろそのために毎日を生きているだろう 「何かいいことないかな」とか 「あれが欲しいな」とか そうして望むのも結局は 人生を …