苦悩はどうして作られるのか それはあなたが そこに栄養を与えるからにある その意味では植物と同じだね 肥料や水をあたえて せっせと育てて大きくなるのが 苦悩とな …

自分の容姿に自信がない そんな相談をよくもらうけども いいかい あなたのその自分の姿というのは あなたにしかみえていないんだ この相談は独身者だけでなく 既婚者 …

「それなりに安定していますが、新しい体験をしたり、どんどん違った人生にしていこうと思うことはあっても、結局何をしていいのかわからない」という相談をよくもらう。だ …

現実を変えたい、いまある現実を抜け出したいと願う。ところがなんだかみえない壁に阻まれて、その向こう側へいくことができない。 豊かなあの人のように、同じ車や同じ家 …

たとえば一枚の写真があるとして そこには海と砂浜だけが写っている 明るくのどかな光景だね さてあなたに尋ねたいのだけども これは何の写真だろう？ 「え？　いや、 …

その人の魅力というのは 他人を意識していないときに発揮される 言いかえれば「自分」というのは 外部の反動によって現れる存在ゆえ つまり「自分」が あなた本来の魅 …

私たちの脳というのは そこに漠然とした風景があるとしても なんらかの秩序を作り上げてしまう たとえば子どもの頃に 道路の白線や縁石を ゲームに見立てたことがある …

宗教やスピリチュアルにおいて 肉体から精神へと向かうにつれて 「高次」だと説明される 今回はその意味を 正しく理解しておくことで 「真の平和」に到達する足がかり …

なにかに集中や没頭しているとき それはとても楽しい時間となる 仕事であれゲームであれ 以前に読んだ本であれ 友人との時間であれ 没頭そのものが楽しいのだと気付い …

「自分のことをわかってもらえてない」 そんな理不尽な嘆きは どんなときも経験するだろう 家族でも職場や街のなかでもね 全文をお読みいただくにはご入会後にログイン …