「大変だ、もう終わりだ」 そう絶望するときがあるだろう そんなあなたに 知っておいてほしいことが2つある ひとつめは あなたが思ってるその終わりの向こう側にも …

不幸とはなんだろう？ それは幸せがどこか遠く行ってしまい あなたを見捨てたことを言うのではない そうではなくて 今ここにある幸せに気づかないからこそ 不幸なんだ …

新しいことをはじめるときに なかなか踏み出せないのは 古いものを掴み続けているからだ 両手いっぱい塞がっていて 少しでも手を緩めると 崩れてしまいそうな不安にあ …

たとえば航空が発達して 世界のいろんなところに 行けるようになったわけだが しかしそれは 果てしなく広かったはずの世界が どんどん小さくなったことを意味してる …

身近な人でも 名前の知れた有名人でもいいが 富や地位を得ているけども 「なんだかつまらない人生だな」と 思える人がいたりしないかな ママ友メンバーや ネットでみ …

どうすれば幸福になれるのか つまり人生に意味を感じられるのか そんなわけで 無意味なことを繰り返してはだめだと あなたは意味のあることを目指していく だがね そ …

捨てたほうがいいとされる習癖としてよく挙げられるのは、完璧主義な性格だろう。 ケースはいろいろあるけども、妥協することができないがゆえに、たとえば他人との衝突が …

いつの日か 母が自分を産んだ年齢を超えていたと あなたは気づいたりする 母なんてお節介で平凡な存在だと思ってたのに いまの自分のように現実に打ちのめされながら …

過去の出来事があったからこそ 現在の自分がある 同様に未来の自分を想定するからこそ 現在の自分がある それは言いかえてみれば 現在と過去、現代と未来は 同じ一律 …

単純な話だけども 昨日の自分をわずかでも超えれば それが新しい土台になる だから毎日わずかに超えていけば 気づいたときには 人生は大幅に変化してるわけだ この「 …