大きな困難がやってきたら 焦ったり不安になるのではなく それを楽しむことが大事でね もちろんそれが大きいほど 普段の過ごし方はできなくなる そのことについて調べ …

不幸な自分を考えたりして 妄想に囚われているうちに 心はそれと戦い出すようになる 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご …

もしいま不幸ならば 「あの過去が原因だ」と考えるだろう ところが過去だけが いまのあなたを決定してるのではなくてね 未来もその原因となっていることを 理解してお …

「あのときちゃんとしてれば いまごろ人生変わっていたのに」と 時々考えるかもしれない 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由 …

楽しい予定や計画は もちろん前もって考えるといい だがまだ起きてないことへの不安や恐れは それが実際に起きてから考えることだ 無論、ケースにもよるがね 災害など …

どんどん便利になっていくね スマホをみればいろんな情報がすぐ手に入る だからみんな”道”に迷うことがない だがね、道に迷うことがないのは …

マイナス思考になっているとき なんでもない出来事が 自分を脅かしているように思えるだけでなく たとえ良い知らせがあったとしても なにか裏があるんじゃないかと 不 …

あなたが人生の窮地におちいったとき 以前から苦手や毛嫌いしてて 絶対に避けたかった相手や事柄に 頼み込まなければならなくなるときがある いろいろあるね 仕事上で …

仲間内や働いてる先など 人間関係で嫌な相手が現れるのは なんども経験してきただろう そうした集まりのなかで 全員誰もが善良で優しいなんてのは 実は「ありえる」の …

日頃起こり得ないはずの “奇妙な偶然”というのは続くものでね だがそうして続いてしまうことで ありもしない黒幕を心に作り出してしまう た …