あなたは自分を大切にしようとする それは悪いことじゃない だが他の人が幸せになったり 自分よりも前に進んでたり そんなことにやきもきしてないだろうか また自分の …

他人の話や読んでる本の文章が頭に入ってこないとき、物事に集中できないとき、またどこかに出かけたり、何かを体験してもそれがほとんど記憶に残っていないというとき、い …

注意深く世界をみつめること。 家族が話した言葉のなか、たまたま目にした雑誌の一文、車のナンバープレート、看板の文字、そうしていま現れてるものは、少し前に己が目に …

やらなければならないのに 意欲が出ないときがあるね 仕事、家事、約束事、 他のことなら気が向くのに それに向き合うと その途端に消耗してしまう そんなときは 無 …

「人生の選択を間違えた」なんて そんな話をよく耳にするね だけどもその人は 本当に選択を間違えたのだろうか もしかするとこれまで一度も 自分自身の選択などしたこ …

仕事に満点はないし 家庭生活に満点はない 人間関係にも満点はない 何を手にしても満点はないし どこに出かけても満点はない 全文をお読みいただくにはご入会後にログ …

物事には原因があるね。 仮にいまあなたが嫌な気分になっているとしたら、当然それは「そうなった原因」があるからだ。 たとえばあの人やあの出来事のせいだろう。 あな …

「この世は幻想」といわれるのは それはつまり “あなたの知ること”だけが この世を組み立てているからだ たとえばあなたの視力が悪いとしよ …

ヘトヘトになって帰宅したとき 水を飲んでリフレッシュするか それとも酒を飲んで快活になるか あなたはどちらを選ぶだろう？ “疲れ衰えた人&#8221 …

人生を振り返ってみれば これまで「制限のない日」を いくつか過ごしたことがあるだろう 学生時代に友達と寝る間も惜しんで 遊び過ごした週末や 幼い頃の夏休みなんか …