時代の変化で 生活を変えていかざるを得ない人も多いようで 最近はそうした相談をよくもらう 私もまた常に変化に晒されてきたので その不安や苦しみはよくわかる 私の …

人間関係であれ 毎日の生活であれ そうした人生を構成している個々は それぞれが「仕組み」としてあるはずだ ひとつの機械のようなもので それを作ったのはあなた自身 …

先の不安だったり モヤモヤして吹っ切れない気持ちがあるときは それとは無関係なことでいいのでね 気持ちが前に向くようなことを やってみるといいんだよ やりかけて …

私は大きな地震に被災しているのだけども 建物の倒壊や死傷者を目の当たりにしながら 救援が来るまでみんなで瓦礫を運んだり 毛布を配ったりした光景は焼きついているが …

悪いことをしたら処罰される たしかにそれが人間の世界のルールにある これまであなたも自らの過ちのために 家庭やバイト先で叱られたり 友達に愛想を尽かされた経験が …

「深呼吸をしましょう」と聞くと 大体の人は息を吸おうとするけども 大事なのは まず吐き出すことにある ゆっくり最後まで吐き出せば 自然に吸気が起こるわけでね そ …

過去は文字通り、過ぎ去ったし そして未来も文字通り 未だ来ていない するといまここにいるあなたは どちらからも離れて自由の身にある そう、”常に&# …

宇宙の法則のひとつとして 自然は再生産的だということがあげられる 空気も水も土も作物も それらは枯渇することなく 生産が全体として繰り返されていく 毎年同じ果物 …

宇宙の法則、自然の摂理 そんなふうに呼ばれるのは つまり浮き沈みがあっても かならず収束するということだ 言いかえれば その調和をもとにアップダウンの波があるわ …

たとえば家族や友人や職場の人など 付き合いの長い人から 「あの時の私はどうかしていたの 本当にごめんなさいね」と告白されたとしよう そう、あなたは散々な目に遭わ …