若い頃のあなたを呼び止めて 親や近所の老人や学校の先生なんかが 「こうしておいたほうがいいよ」と忠告をする みていたテレビや漫画のセリフなんかも 「こうしておい …

笑うと幸せホルモンが出るといわれる セロトニンなんかだね だからいつも笑ってることは大切だが もちろん辛いことや嫌なことがあるのに 笑ってなんかいられないと言う …

善い行いはかならず返ってくる だけどもそのお返しがされてる瞬間は なかなか気づかないもので たとえば困っていたときに 全文をお読みいただくにはご入会後にログイン …

先日きていた友人の話でね 弟が自分で商売をしていて それが忙しいので 兄である彼に役所の手続きをお願いしたんだ 2年おきぐらいに たまに電話で会話する程度の間柄 …

自分の後頭部を直接にみることはできない このことはとても深遠な意味を含んでいる それはたとえばあなたは いろんな人たちとの関わりのなかで 生きているわけで その …

私は大きな地震に被災しているのだけども 建物の倒壊や死傷者を目の当たりにしながら 救援が来るまでみんなで瓦礫を運んだり 毛布を配ったりした光景は焼きついているが …

悪いことをしたら処罰される たしかにそれが人間の世界のルールにある これまであなたも自らの過ちのために 家庭やバイト先で叱られたり 友達に愛想を尽かされた経験が …

「深呼吸をしましょう」と聞くと 大体の人は息を吸おうとするけども 大事なのは まず吐き出すことにある ゆっくり最後まで吐き出せば 自然に吸気が起こるわけでね そ …

列車は今日も一本のレールの上を走っている 揺れる車内には 通勤や通学だったり 大事な人のお見舞いや デートに向かう人もいる 素敵な日だったと微笑んでる人 悲しい …

わからず屋の相手を説得するとき あなたは熱心に諭し続けるが そのヒートした感情によって 相手の言い分を制止して 自分の主張ばかりをぶつけたり ときに怒りを剥き出 …