お金がいつも残らない、他人との関係が安定しない、立てた目標を維持できない、そんなときは「視点を逆向け」にしよう。 たとえばお金を残そうとか、他人と良好な関係を保 …

人間関係や人生の問題など 頭を悩せることが多いだろう ところがそれらを解決しようにも 根本的な解決がないことに気づく つまり自他は 常に対立しているものであって …

お金や時間の余裕 つまり自由を手にしたとき 大半の人はそれでダメになる だが自由がその人をダメにするのではなく その人の欠点や本質が 自由によって明らかとなるん …

「幸せはこうであるもの」だとか 「こうあってこそ成功だ」とか またあなたにとって 素敵な人、立派な人、すごい人、 そうした「良いもの」は たぶん大多数の人と似た …

イライラしたり何かに怯えたりなど、負の感情を克服するためには「物事をあるがままに受け取ろう」なんてよくいわれる。 しかし「あるがままに受け取る」というのがよくわ …

あなたは毎日幸せかな？ 「幸せではない」と感じてるなら 幸福と幸運を混同しているのかもしれないね 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本 …

ある単純なことを達成するのに 途中にいろいろトラブルが現れたりして 回り道を余儀なくされることがあるだろう 「本当はもう終えてるはずなのに」と 無駄なことをして …

「あの人ばかり良いことが起きて どうして自分は面倒ばかり起こるの？」 「昔はわりと良いことがあったのに 最近疲れることばかりだ」 いいかい、あなたに何が起きたの …

奇跡を体験したいなら「もうこれだけあれば他になにもいらない」というものをみつけるといい。 たとえば、大きな公園や海岸など自然溢れる場所で過ごす時間や、完読するの …

リビングの模様替えでテレビを移動したとき「画面が前より大きくみえる」といった経験をしたことがあるかもしれない。映像もなんだか深みが出たように感じたりする。 全文 …