幸せにやっていていいんだよ どんな状況でも どんな面倒を背負っていても 私たちは自らで幸せを感じなきゃ 決してそうなれない たとえば朝はワクワクしながら ベッド …

あなたのなかにいる”自分”といえば 大体は他人や物事に揺さぶられて さらにはその怒りや惨めな気持ちを ぶちまけたりする そうして自分しか …

この世のどんなことも はじめから意味が与えられているのではない 水のなかに浮かぶ粒子のように 無限の素材が漂っているなかで あなたがそのいくつかを捉え それらを …

私たちのなかにいる”自分”は 勝ち負けを賭けて いつも何かと競い合っている 他人や物事、未来、過去、etc.. いろんな相手がいるね と …

たくさんのクリスマスメールをありがとう この場を借りてお礼をしておくよ 寒い朝は起きたくないぐらい 布団の中は暖かいけども その温もりというのは あなた自身の体 …

最近はプロ野球の大谷選手が有名だけども たしかに生まれ持った体格はもちろん 球の動きを捉える眼球の資質も高く そして仲間や学校など環境にも恵まれていた つまりい …

自分の余命があといくつかの日に その寝床で天井を見上げながら 「最後の眠りに落ちた向こうには もう何もない」と深く考えてみたとき 人生に現れたすべての登場人物や …

ゆっくり生きるというのは 体の動作を二分の一の速度にすることではなく 心の動作をスローダウンすることにある もちろんそのきっかけとして 体をスローにすることから …

老子の有名な言葉に 「授人以魚　不如授人以漁」がある 魚を授けるのではなく 魚の釣り方を授けよ つまり魚を与えても1日で食べてしまうが 魚の捕まえ方は一生食べて …

人生というのは それ自体がパラドクスでね たとえばあなたが 人より物知りになろうとして たくさんの本を読んだり いろんな経験から学んで そうして多くを知るほど …