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イライラしたり何かに怯えたりなど、負の感情を克服するためには「物事をあるがままに受け取ろう」なんてよくいわれる。 しかし「あるがままに受け取る」というのがよくわ …

ワンネスに目覚めたので 人の役に立つ仕事をしたい そんな感じの質問を度々いただくので こちらで回答しておくよ いいかい あなた自身が満ちているなら なんだってい …

よくいわれることだけども 謙遜と謙虚を取り違えると 生きにくくなるばかりか 悪いことをしたつもりはないのに むしろ相手を立てているはずなのに 人間関係が悪化した …

あなたは毎日幸せかな？ 「幸せではない」と感じてるなら 幸福と幸運を混同しているのかもしれないね 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本 …

ある単純なことを達成するのに 途中にいろいろトラブルが現れたりして 回り道を余儀なくされることがあるだろう 「本当はもう終えてるはずなのに」と 無駄なことをして …

愛想の悪いウェイトレス ぶっきらぼうな郵便局の職員 あなたは嫌な気分になる クレームをつけてやろうかと 煮えくりかえってるかもしれない だけども彼らの態度が ど …

「あの人ばかり良いことが起きて どうして自分は面倒ばかり起こるの？」 「昔はわりと良いことがあったのに 最近疲れることばかりだ」 いいかい、あなたに何が起きたの …

奇跡を体験したいなら「もうこれだけあれば他になにもいらない」というものをみつけるといい。 たとえば、大きな公園や海岸など自然溢れる場所で過ごす時間や、完読するの …

いつも話すように 自律神経やホルモン分泌の不和が 不安思考のスイッチを入れる場合と 思考しているうちにだんだん不安になり 自律神経や内分泌に不和を与えるパターン …