食べることや眠ることに あなたは退屈しないだろう 食べ物には飽きることがあっても 食べること自体はそういう性質のものじゃない それはつまり空腹や眠気という「飢え …

自信を持つにはどうすればいいのかという相談が相変わらず多いね。 これまでも結構話していることなんだけども、実際のその場になると相手の存在に完全に塗りつぶされてし …

現実はただ起こり続けている。だがその「ただ起こる」ことに自我は一喜一憂する。 スピリチュアルでは「起こりをただ俯瞰せよ」という。それはつまり、乾電池につないだ電 …

タバコの影響について、また良い禁煙の方法はないかという相談が重なっているので手記にしておくよ。 精神依存が先にある さてタバコについてだけども、まずその体は自然 …

幸せに満ちたいなら まず周りの人たちを 幸せにしてあげること スピリチュアルではそのように教えられる つまり出力が入力を決める 宇宙の法則ってやつだね だがこれ …

外で他人と関わるとき いちいち大げさな態度で 応じてしまうことはないかな あなたの本心としては 別に面白くもなければ 驚きがあるわけでもない しかしその場にいる …

まず生きているとはどういうことか 注意深く観察してみれば それは「つながっていること」だとわかる たとえば会話ひとつにしても そうした他者との交流とは その背後 …

居心地のよい場所があるだろう お風呂や自分の部屋 いつも品良く飾ってる雑貨店とか 気軽な気持ちでいられる仲間内とか どうして居心地が良いのかといえば そこに幸せ …

自分探しの旅に出るとか 本当の自分を見つけるために 会社を辞めるとか それは構わないのだけども ひとつ注意しておくことがある そうやって自分と向き合おうとすると …

振り返ってみれば たくさんの良い思い出が 残されていることに気づく 言ってみれば それが本当の宝物というわけだ しかしそうして 宝物として残っているものには あ …