立て直す、と言ったりするね 生活や人生を立て直したり いまの自分の機嫌を立て直したり それが成功するかどうかは別として 私たちはたびたびそうやって 物事を立て直 …

年明け早々に妙なタイトルだけども そうして妙に思えるところに この手記の核心があってね たとえば会社勤めの人なら 明日から連休だというとき とても解放された心持 …

私たちの大原則のひとつとして 愛は成就するが恨みは成就しない ということを覚えておく必要がある これは当然のことで そもそも成就というのは分離や区別がなくなり …

不安なことがあったり 腹の立つことがあっても 他に取り組むことがあるなら そのことに囚われないだろう だがその不安や許せないことが あなたのすべてならば そこか …

年末の大掃除はもう終わったかな 私のところは普段からまめにやってるので 大掃除ほどのことはなくて 棚や食器の整理が主なところとなる ところで最近の人々の風潮とい …

あなたのなかにいる”自分”といえば 大体は他人や物事に揺さぶられて さらにはその怒りや惨めな気持ちを ぶちまけたりする そうして自分しか …

この世のどんなことも はじめから意味が与えられているのではない 水のなかに浮かぶ粒子のように 無限の素材が漂っているなかで あなたがそのいくつかを捉え それらを …

たくさんのクリスマスメールをありがとう この場を借りてお礼をしておくよ 寒い朝は起きたくないぐらい 布団の中は暖かいけども その温もりというのは あなた自身の体 …

自分の余命があといくつかの日に その寝床で天井を見上げながら 「最後の眠りに落ちた向こうには もう何もない」と深く考えてみたとき 人生に現れたすべての登場人物や …

ゆっくり生きるというのは 体の動作を二分の一の速度にすることではなく 心の動作をスローダウンすることにある もちろんそのきっかけとして 体をスローにすることから …