みんなに愛されたい 自分を受け入れてもらいたい そうであれば いまもよりも気軽に生きていけるのに もっと充実するのにと誰もが考えている だが”その実 …

無意識は高速で作動する 意識よりも大幅に先行し さらに膨大な処理能力がある だから気づいたときには もうそうなっているわけだ プロのスポーツ選手や演奏家などは …

気分転換があるね たとえば音楽を聴いて 気分が変わることがあるだろう YouTubeなんかで懐かしい曲を聴いたり 胸が躍るような煌びやかな曲を聴いたとき モヤが …

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正直者が馬鹿を見るなんて ちょっとひどい言葉があるね 世の中を眺めてみれば 他人を蹴落として 傲慢に生きている人のほうが 豊かで恵まれているようにみえる そんな …

運が悪いときがあるね なにをやっても裏目にでる うまくいかない おかげで心も深刻になっていくわけで 悪循環にはまり込んでいく そこから抜け出したいならば 全文を …

考えれば考えるほど 悩みは増えるだろう 欲しいと思うほど 素晴らしいものに見えてくるだろう 憎しみや妬み 一切の欲望もそうだ そうして私たちは いつもたくさんの …

人生が好転するとき 運の向きが変わるとき もちろんそれは 以前とは違う流れになって それまで”当たり前”だったことが 大きく変わりはじめ …

さて前回の手記は この現実があなた自身であること そのことに気づくことが「目覚め」だといった もちろん 気づかないままでいる「眠り」も この現実はあなた自身に変 …

嬉しかったり 楽しかったり ほっとしたり 人生にはそうした喜ばしいときと その反対の喜ばしくないときがある 実はこの2つには 「心の状態のある決定的な違い」があ …